Não me contaram que a pergunta “seu bebê dorme a noite toda?”, poderia me atormentar tanto.
A maternidade em si, já é cheia de cobranças. E confesso, a parte do sono, é uma das mais difíceis. Já escrevemos um post sobre isso aqui: Meu bebê dorme bem.
Mas hoje quero falar sobre consultoras e cursos de sono. Sim, cursos para ensinar seu bebê a dormir.
“Faça um curso que seu bebê vai dormir a noite toda”.
0 a 3 meses
3 a 6 meses
7 a 12 meses
13 a 355 meses, e por aí vai…
Sai do mundo virtual e corta pra realidade.
Mães com bebês de 1, 2 meses, desesperadas para que o bebê durma a noite toda. Para que tenha um padrão nas sonecas, ou que pelo menos, durma mais de 30 minutos nelas.
Confesso. Eu fui uma delas.
No meio do caos da madrugada, naquele cansaço extremo, com o bebê acordando sem parar, comecei a achar que aquilo não teria fim. Que o meu bebê dava mais trabalho que os outros. Que estava sempre com fome, entre outras coisas.
Basicamente, quase enlouqueci!
Então, comecei a me informar mais sobre esse assunto e o que percebi que o que era comum em todos os cursos, consultoras, sites de sono… era que se tiver disciplina, rotina e ensinar seu bebê a dormir sem você interferindo, ele vai dormir melhor.
Mas o que eu acho muito perigoso, é quando consultoras e cursos de sono, garantem que isso vai acontecer. E mais, demonstrando que tudo é muito simples.
Não estou aqui para falar mal de cursos e consultoras. Pelo contrário, eu fiz e achei muito válido. Aliás, acho que toda grávida deveria fazer.
Esses cursos ensinam para mães de primeira viagem o quão importante é
a rotina, respeitar as janelas de sono do seu bebê (tempo que ele fica acordado), quantas sonecas geralmente são necessárias por idade. E por aí vai.
O problema, é você se esbarrar em uma consultora sem experiência, inclusive sem filhos. Que não sabe na prática, como aquilo funciona. Que vai te passar dicas, teorias, técnicas, que podem não funcionar na sua casa. Afinal, cada bebê é um.
Bebê tem que dormir até as 20hs? Teoricamente sim, dizem os especialistas em sono. Mas se você chega do trabalho as 20hs? Tem algum problema ele dormir 20:30hs?
Chupeta atrapalha? Talvez sim, talvez não. Talvez você não se incomode em levantar na madrugada pra colocar a chupeta de volta, e ele voltar a dormir.
Ruído branco, cortina blackout, naninha, soneca supervisionada, ciclos de sono. OMG!
É muita coisa para aprender, mas também, muito para se cobrar.
Para alguns bebês, dormir a noite toda é natural mesmo. Para o meu, não foi. E para a maioria não é.
E mais, tudo depende da fase em que o bebê está. Pode ser que o seu bebê comece a espaçar mais as mamadas em uma semana. Na outra, passa a acordar mais vezes. Pode ter um dente nascendo que incomoda, uma dor, um salto de desenvolvimento, a fase da angústia.
Bebê não é robô! Eu, aliás, tenho que lembrar disso, diversas vezes.
Enfim, sou super a favor de sermos exigentes, termos informação e lutar para que o bebê durma bem. Isso é saudável para eles, e para a família.
Não acredito que uma família que não durma, consiga ser feliz como uma família que durma bem.
Mas essa cobrança louca pro bebê dormir toda noite sem dar um piu, pra sempre e
fazer boas sonecas, me cansa.
E acredito que é isso que alguns cursos de sono e algumas consultoras, estão fazendo com as mães de hoje.
As mães se sentem fracas e incapazes.
E isso é muito duro.
Principalmente, porque elas estão passando pelo período mais difícil da vida delas. Sim, o início é MUITO difícil.
Poxa, estamos aprendendo a cuidar de um ser humano. E além de tudo, cansadas, exaustas, sem tempo nenhum pra nós mesmas.
O que eu quero te dizer, é que seu bebê é um ser humano, tá lembrada? Um dia ele
dorme bem, no outro não.
As sonecas passam a durar 1:30 em uma semana. Na próxima, 30 minutos. Vai entender…
Pode ser que alguns cursos e consultoras de sono, tentem te dar a resposta. Mas quem conhece seu bebê, é você.
Se conecte com ele.
Preste atenção nos sinais que ele te dá.
E tenha calma. A maternidade é desafiadora e imperfeita.
Por favor, não se cobre tanto.
naomecontaram.com 